Menopauze

Veel mensen denken dat de overgang en de menopauze hetzelfde zijn. Maar de menopauze is alleen de laatste menstruatie. De overgang is de levensfase waarbij je van een vruchtbare naar een onvruchtbare periode gaat. De hormonen in het lichaam van de vrouw moeten in die periode een nieuw evenwicht zoeken. De gehele periode van de overgang kan wel zeven tot tien jaar duren. De meeste vrouwen hebben hun laatste ovulatie en menstruatie zo rond hun vijftigste jaar. In de maanden of jaren daarvoor begint de menstruatie onregelmatiger te worden. In de overgang verandert je lichaam doordat de eierstokken minder oestrogeen produceren. De overgang is een natuurlijk stadium in het leven van een vrouw. 

Menopauze
Bekijken als Rooster Lijst

9 Items

Aflopend sorteren
  1. Menopauze protect Orthica
    Menopauze protect Orthica
    Speciale prijs 19,69 Normale prijs 26,25
    Op voorraad
  2. Phyto soya extra sterk 35 mg Phyto Soya
    Phyto soya extra sterk 35 mg Phyto Soya
    Speciale prijs 19,60 Normale prijs 24,50
    Op voorraad
  3. Phyto soya extra sterk 35 mg Phyto Soya
    Phyto soya extra sterk 35 mg Phyto Soya
    Speciale prijs 47,96 Normale prijs 59,95
    Op voorraad
  4. Phyto soya extra sterk 35 mg Phyto Soya
    Phyto soya extra sterk 35 mg Phyto Soya
    Speciale prijs 19,60 Normale prijs 24,50
    Op voorraad
  5. Phyto soya normale sterkte Phyto Soya
    Phyto soya normale sterkte Phyto Soya
    Speciale prijs 14,00 Normale prijs 17,50
    Op voorraad
  6. Phyto soya overgang Phyto Soya
    Phyto soya overgang Phyto Soya
    Speciale prijs 34,00 Normale prijs 42,50
    Op voorraad
    • Tot 35% korting  
      op vele merken
    • Advies op maat
      Bel 0318-734541
    • Snelle levering
      Op voorraad, binnen 24 uur verzonden
    • Groot assortiment
      Meer dan 30.000 producten
  7. Menopauze support Golden Naturals
    Menopauze support Golden Naturals
    Speciale prijs 16,96 Normale prijs 19,95
    1-2 weken
  8. Menopauze+ Physalis
    Menopauze+ Physalis
    Speciale prijs 15,96 Normale prijs 19,95
    1-2 weken
    • Tot 35% korting  
      op vele merken
    • Advies op maat
      Bel 0318-734541
    • Snelle levering
      Op voorraad, binnen 24 uur verzonden
    • Groot assortiment
      Meer dan 30.000 producten
  9. Promensil post menopauze Promensil
    Promensil post menopauze Promensil
    Speciale prijs 19,96 Normale prijs 24,95
    Op voorraad
Bekijken als Rooster Lijst

9 Items

Aflopend sorteren

Tijdens de overgang kun je zowel lichamelijke als geestelijke overgangsklachten hebben. In het begin van de overgang (de jaren voor de laatste menstruatie) begint de menstruatie onregelmatiger te worden. Een vrouw kan tijdens de overgang last hebben van de bekende overgangsklachten zoals opvliegers, hevig transpireren en moeheid. Verder kunnen er ook andere symptomen voorkomen zoals spierpijn, hartkloppingen, hoofdpijn, duizeligheid en pijnlijke borsten. Een paar jaar na de laatste menstruatie kun je andere lichamelijke overgangsklachten krijgen. Door verminderde hormoonproductie wordt de vagina droger en de huid rond de vagina dunner. Je kunt hierdoor last krijgen van pijn bij het vrijen (dyspareunie). Ongeveer een kwart van de vrouwen in de overgang heeft hier last van. Andere klachten zijn vaginale afscheiding, jeuk of blaasontstekingen. 

Verder krijgen sommige vrouwen na de overgang last van urine-incontinentie, ofwel ongewild urineverlies. Dat komt door slijtage, bevallingen en de verminderde oestrogeenproductie.

Door verlies van spierkracht kan ook je baarmoeder of een deel van je urinebuis, blaas of endeldarm gaan verzakken. Ook op de rest van het lichaam wordt de huid dunner en droger. Ook het haar wordt droger en kan uitvallen. Beharing op verschillende lichaamsdelen neemt toe door een toename van het mannelijke hormoon androgeen of een afname van de oestrogeenproductie. Sommige vrouwen hebben hierdoor last van overbeharing. Naast lichamelijke symptomen kunnen er ook geestelijke overgangsklachten optreden. Voorbeelden daarvan zijn stemmingswisselingen, moeheid en lusteloosheid.

 

Wat veel vrouwen niet weten, is dat door de afname van vrouwelijke hormonen het risico op botontkalking (osteoporose) en hart- en vaatziekten toeneemt. Hierdoor kunnen 

rugklachten ontstaan, neemt de kans op botbreuken toe, maar zie je ook dat na de overgang het aantal vrouwen met een hartziekte sterk toeneemt. Het is daarom belangrijk om je goed voor te laten lichten. Zelf kun je namelijk ook veel doen, door bijvoorbeeld wat meer op je voeding te letten of meer te gaan bewegen.