JavaScript lijkt uitgeschakeld te zijn in jouw browser. Zet Javascript aan in je browser voor de beste ervaring op onze site.

Menu

Account

Home
Supplementen
Vitaminen
Vitamine A

Vitamine A

Vitamine A, ook wel retinol genoemd, is een vetoplosbare vitamine en je vindt het vooral in dierlijke producten. Het lichaam maakt ook zelf vitamine A aan uit plantaardige producten. Vitamine A is van groot belang voor de huid en ogen. Daarnaast is vitamine a nodig voor de aanmaak van cellen en het weefselstructuur van de huid.

Vitamine A

Vitamine A 4000IE Vitals
Speciale prijs 12,71 Normale prijs 14,95

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
Beta caroteen natuurlijk NOW
Speciale prijs 22,91 Normale prijs 26,95

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
Bio caroteen Pharma Nord
Speciale prijs 13,46 Normale prijs 14,95

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
Natural betacaroteen natuurlijk 15 mg Lamberts
Speciale prijs 31,45 Normale prijs 37,00

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
Vitamine A 4000IE Ortholon
Speciale prijs 12,60 Normale prijs 14,00

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
Kabeljauwleverolie Orthica
Speciale prijs 10,44 Normale prijs 11,60

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
- Korting op vele merken
- info@vitamientjenodig
- Snelle levering
- Groot assortiment
Beta Max Metagenics
Speciale prijs 19,54 Normale prijs 22,99

1-2 weken

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
Vitamine A retard 800 mcg Soria
Speciale prijs 9,21 Normale prijs 10,23

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
- Korting op vele merken
- info@vitamientjenodig
- Snelle levering
- Groot assortiment
Beta caroteen 30mg pro vitamine A Vital Cell Life
Speciale prijs 30,60 Normale prijs 36,00

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
Vitamine A Emulsan Sanopharm
Speciale prijs 18,45 Normale prijs 20,50

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
Beta Caroteen 10.000 U.I. SNP
Speciale prijs 28,98 Normale prijs 30,50

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
Vitamine A & E druppels Epigenar
Speciale prijs 14,76 Normale prijs 16,40

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
- Korting op vele merken
- info@vitamientjenodig
- Snelle levering
- Groot assortiment
Vitamine A vloeibaar Clark
Speciale prijs 16,46 Normale prijs 19,36

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
Beta caroteen natural Clark
Speciale prijs 13,75 Normale prijs 16,18

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken
Vitamine A en D kabeljauwlever Best Choice
Speciale prijs 6,08 Normale prijs 7,15

Op voorraad

Aan verlanglijst toevoegen Toevoegen aan vergelijken

Vergelijk producten

Dit item verwijderen

Je hebt geen items om te vergelijken.

Mijn verlanglijst

Laatst toegevoegde items

Je hebt geen items op je verlanglijst.

Volwassen mannen hebben per dag 900 microgram vitamine A nodig. Vrouwen in deze leeftijdscategorie hebben 700 microgram per dag nodig. De aanbeveling voor vitamine A is tijdens de zwangerschap verhoogd van 700 naar 800 microgram per dag.

Te veel vitamine A kan leiden tot 'hypervitaminose A' (van het Griekse 'hyper' = te veel). Symptomen zijn onder meer gebrek aan eetlust, verminderd gezichtsvermogen, hoofdpijn, misselijkheid, vermoeidheid, duizeligheid, spierpijn, oogafwijkingen, haarverlies en/of roodheid en schilferen van de huid. Een langdurige overdosering van vitamine A kan ontstaan als je gedurende een langere tijd meer dan 3000 microgram/dag gebruikt. Tijdens de zwangerschap kan een teveel aan vitamine A bij daarvoor gevoelige personen de vrucht beschadigen. Daarom wordt het gebruik van lever tijdens de zwangerschap afgeraden. Lever bevat per 100 gram namelijk al 11.000 microgram vitamine A, ver boven de veilige bovengrens van 3000 microgram per dag.

Voordat er sprake is van een vitamine A-tekort moet iemand gedurende een langere tijd geen tot weinig voedingsmiddelen hebben gegeten die vitamine A of bèta-caroteen (dat door het lichaam kan worden omgezet in vitamine A) bevatten. Vitamine A zorgt voor een goede weerstand en bij een te lage inname hiervan zal de weerstand dan ook verminderen. Daarnaast kan een tekort een droge en schilferige huid en dof haar veroorzaken.

Bij een chronisch vitamine A-tekort ontstaat er een storing in het gezichtsvermogen. Nachtblindheid is hiervan het eerste symptoom. Dit kan overgaan in totale blindheid, door een ziekte die xeroftalmie wordt genoemd. Deze ziekte komt vooral voor in ontwikkelingslanden, waar een vitamine A-tekort de voornaamste oorzaak van blindheid is.