Visolie

Visolie is een voedingssupplement. De werkzame bestanddelen in visolie zijn de essentiële vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren maken deel uit van de bekende Omega-3 vetzurengroep. Omega-3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. Omega-3 vetzuren worden essentieel genoemd omdat het menselijk lichaam deze stoffen nodig heeft maar deze niet zelf kan maken, net als bijvoorbeeld vitamine C. Een langdurig tekort aan Omega-3 vetzuren kan leiden tot een scala aan gezondheidsproblemen. Onder ideale (lees: natuurlijke) omstandigheden kan de mens voldoende Omega-3 vetzuren uit zijn voeding halen. Lijnzaad, walnoten, groene bladgroentes en wild vlees bevatten het ‘plantaardige’ Omega-3 vetzuur ALA (alfa-linoleenzuur). In theorie is ons lichaam in staat ALA om te zetten in EPA en DHA, maar door tal van factoren verloopt deze omzetting slechts zeer moeizaam of helemaal niet.

Visolie
Bekijken als Rooster Lijst

Items 1-24 van 181

Aflopend sorteren
  1. Zuivere Visolie 1000mg
    Zuivere Visolie 1000mg
    Speciale prijs 15,96 Normale prijs 19,95
    Op voorraad
  2. Mor Epa smart fats Minami
    Mor Epa smart fats Minami
    Speciale prijs 28,76 Normale prijs 35,95
    Op voorraad
  3. Mor Epa smart fats sinaas Minami
    Mor Epa smart fats sinaas Minami
    Speciale prijs 48,76 Normale prijs 60,95
    Op voorraad
  4. Trimare visolie Plantina
    Trimare visolie Plantina
    Speciale prijs 25,76 Normale prijs 32,20
    Op voorraad
  5. Trimare visolie Plantina
    Trimare visolie Plantina
    Speciale prijs 47,20 Normale prijs 59,00
    Op voorraad
  6. Trimare visolie Plantina
    Trimare visolie Plantina
    Speciale prijs 25,76 Normale prijs 32,20
    Op voorraad
    • Tot 35% korting  
      op vele merken
    • Advies op maat
      Bel 0318-734541
    • Snelle levering
      Op voorraad, binnen 24 uur verzonden
    • Groot assortiment
      Meer dan 30.000 producten
  7. Omega 3-6-9- 1000mg NOW
    Omega 3-6-9- 1000mg NOW
    Speciale prijs 19,96 Normale prijs 24,95
    Op voorraad
  8. Fish epa max Orthica
    Fish epa max Orthica
    Speciale prijs 24,60 Normale prijs 30,75
    Op voorraad
    • Tot 35% korting  
      op vele merken
    • Advies op maat
      Bel 0318-734541
    • Snelle levering
      Op voorraad, binnen 24 uur verzonden
    • Groot assortiment
      Meer dan 30.000 producten
  9. Fish epa mini Orthica
    Fish epa mini Orthica
    Speciale prijs 15,96 Normale prijs 19,95
    Op voorraad
  10. Fish epa original Orthica
    Fish epa original Orthica
    Speciale prijs 11,96 Normale prijs 14,95
    Op voorraad
  11. Fish twist Orthica
    Fish twist Orthica
    Speciale prijs 23,16 Normale prijs 28,95
    Op voorraad
    • Tot 35% korting  
      op vele merken
    • Advies op maat
      Bel 0318-734541
    • Snelle levering
      Op voorraad, binnen 24 uur verzonden
    • Groot assortiment
      Meer dan 30.000 producten
  12. 702 Visolie forte vloeibaar AOV
    702 Visolie forte vloeibaar AOV
    Speciale prijs 19,88 Normale prijs 26,50
    Op voorraad
  13. 703 Visolie forte 1000 mg AOV
    703 Visolie forte 1000 mg AOV
    Speciale prijs 15,41 Normale prijs 20,55
    Op voorraad
    • Tot 35% korting  
      op vele merken
    • Advies op maat
      Bel 0318-734541
    • Snelle levering
      Op voorraad, binnen 24 uur verzonden
    • Groot assortiment
      Meer dan 30.000 producten
  14. 704 Visolie forte 1000 mg AOV
    704 Visolie forte 1000 mg AOV
    Speciale prijs 39,00 Normale prijs 52,00
    Op voorraad
  15. Omega 3 6 9 1000 mg Nova Vitae
    Omega 3 6 9 1000 mg Nova Vitae
    Speciale prijs 34,80 Normale prijs 43,50
    1-2 weken
    • Tot 35% korting  
      op vele merken
    • Advies op maat
      Bel 0318-734541
    • Snelle levering
      Op voorraad, binnen 24 uur verzonden
    • Groot assortiment
      Meer dan 30.000 producten
  16. Omega 3 6 9 1000 mg Nova Vitae
    Omega 3 6 9 1000 mg Nova Vitae
    Speciale prijs 14,80 Normale prijs 18,50
    1-2 weken
  17. Omega 3 6 9 1000 mg Nova Vitae
    Omega 3 6 9 1000 mg Nova Vitae
    Speciale prijs 14,80 Normale prijs 18,50
    1-2 weken
  18. Visolie vitael 1000 mg Nova Vitae
    Visolie vitael 1000 mg Nova Vitae
    Speciale prijs 33,20 Normale prijs 41,50
    Op voorraad
  19. Visolie vitael 500 mg Nova Vitae
    Visolie vitael 500 mg Nova Vitae
    Speciale prijs 33,20 Normale prijs 41,50
    Op voorraad
  20. Visolie vitael 500 mg Nova Vitae
    Visolie vitael 500 mg Nova Vitae
    Speciale prijs 16,60 Normale prijs 20,75
    Op voorraad
  21. Visolie vitael 500 mg Nova Vitae
    Visolie vitael 500 mg Nova Vitae
    Speciale prijs 16,60 Normale prijs 20,75
    Op voorraad
Bekijken als Rooster Lijst

Items 1-24 van 181

Aflopend sorteren

EPA en DHA

Door de consumptie van vis kan de mens voldoende van de ‘dierlijke’ Omega-3 vetzuren EPA en DHA binnenkrijgen. Vooral in vette vissoorten zoals haring, makreel, wilde zalm, sardines en ansjovis zijn EPA en DHA in ruime hoeveelheden aanwezig. Vis is evenwel een schaars onderdeel geworden van ons Westerse dieet en bovendien is regelmatige consumptie van voldoende porties vis niet aan te raden vanwege de vervuiling van zeeën en oceanen. Het enige alternatief om voldoende EPA en DHA naar binnen te krijgen is het gebruik van visoliesupplementen. Het moet dan wel visolie zijn die gezuiverd is van gifstoffen, die voldoende EPA en DHA bevat en waarin alleen Omega-3 vetzuren aanwezig zijn en geen andere vetten.

 

Omega-6 vetzuren

Behalve dat ons lichaam Omega-3 vetzuren nodig heeft om goed te kunnen functioneren is er nog een reden om op onze Omega-3 inname te letten. Er bestaan ook zogenaamde Omega-6 vetzuren waarvan de bekendste linolzuur en arachidezuur zijn. Deze vetzuren zijn ook essentieel maar in tegenstelling tot de Omega-3 vetzuren komen de Omega-6 vetzuren in ons westerse dieet wel in grote hoeveelheden voor. Omega-6 vetzuren zijn te vinden in plantaardige oliën die op grote schaal bij onze voedselbereiding worden gebruikt.

 

Omega-3 en -6 balans

Volgens de huidige wetenschappelijke inzichten is het voor het functioneren van ons lichaam het beste wanneer Omega-3 en Omega-6 vetzuren in een verhouding van 1:1 in onze voeding voorkomen en dus ook in ons lichaam aanwezig zijn. In het West-Europese en Noord-Amerikaanse dieet is er geen sprake van een 1:1 verhouding. Gemiddeld krijgt de Westerse mens 10 tot 50 keer zoveel Omega-6 als Omega-3 vetzuren naar binnen. Wat de korte en lange termijn consequenties hiervan voor de gezondheid zijn begint de medische wetenschap nu te ontdekken.