Vetzuren Multi

Steeds vaker hoor je dat we terugkomen van het idee dat we zo weinig mogelijk vetten moeten eten en dat de vetten alleen maar dikmakers zijn. Maar dit blijkt zeker niet zo te zijn! Want wanneer ons lichaam via de voeding te weinig vet binnen krijgt kan hij een stuk minder presteren, ziek worden en een snel uitgeput raken. Vet heeft namelijk veel meer belangrijke eigenschappen dan we altijd hebben gedacht. Zo dragen vetzuren bij aan de normale groei en ontwikkeling van kinderen en dragen vetzuren bij aan de werking van het spijsverteringstelsel. 

Vetzuren Multi
Bekijken als Rooster Lijst

Items 1-24 van 28

Pagina
Aflopend sorteren
  1. Omega 3-6-9- 1000mg NOW
    Omega 3-6-9- 1000mg NOW
    Speciale prijs 21,21 Normale prijs 24,95
    Op voorraad
  2. GLA & EPA Orthica
    GLA & EPA Orthica
    Speciale prijs 19,35 Normale prijs 21,50
    Op voorraad
  3. GLA & EPA Orthica
    GLA & EPA Orthica
    Speciale prijs 34,88 Normale prijs 38,75
    Op voorraad
  4. Omega 3 6 9 1000 mg Nova Vitae
    Omega 3 6 9 1000 mg Nova Vitae
    Speciale prijs 17,81 Normale prijs 20,95
    1-2 weken
  5. Omega 3 6 9 1000 mg Nova Vitae
    Omega 3 6 9 1000 mg Nova Vitae
    Speciale prijs 17,81 Normale prijs 20,95
    1-2 weken
  6. Omega 3 6 9 Vitafytea
    Omega 3 6 9 Vitafytea
    Speciale prijs 27,53 Normale prijs 32,39
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  7. Omega 3-6-9 complex 1200mg Proviform
    Omega 3-6-9 complex 1200mg Proviform
    Speciale prijs 25,46 Normale prijs 29,95
    Op voorraad
  8. Omega 3 6 & 9 balans Bloem
    Omega 3 6 & 9 balans Bloem
    Speciale prijs 17,39 Normale prijs 20,46
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  9. Omega 3-6-9 complex 1200mg Proviform
    Omega 3-6-9 complex 1200mg Proviform
    Speciale prijs 46,75 Normale prijs 55,00
    Op voorraad
  10. Omega 3-6-9 complex 1200mg Proviform
    Omega 3-6-9 complex 1200mg Proviform
    Speciale prijs 25,46 Normale prijs 29,95
    Op voorraad
  11. Omega 3 6 9 Vitafytea
    Omega 3 6 9 Vitafytea
    Speciale prijs 14,24 Normale prijs 16,75
    Op voorraad
  12. Omega 3 6 9 Vianatura
    Omega 3 6 9 Vianatura
    Speciale prijs 23,09 Normale prijs 25,65
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  13. Omega 3 6 9 Vianatura
    Omega 3 6 9 Vianatura
    Speciale prijs 12,92 Normale prijs 14,35
    Op voorraad
  14. Omega 3 6 9 Vianatura
    Omega 3 6 9 Vianatura
    Speciale prijs 39,74 Normale prijs 44,15
    Op voorraad
  15. Omega 3 6 9 Vitafytea
    Omega 3 6 9 Vitafytea
    Speciale prijs 55,89 Normale prijs 65,75
    1-2 weken
  16. Omega 3 6 9 Vianatura
    Omega 3 6 9 Vianatura
    Speciale prijs 12,92 Normale prijs 14,35
    1-2 weken
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  17. Omega 3+6+9 formule Orthomed
    Omega 3+6+9 formule Orthomed
    Speciale prijs 6,26 Normale prijs 6,95
    Op voorraad
  18. Omega 3-6-9 Buurmanns
    Omega 3-6-9 Buurmanns
    Speciale prijs 44,36 Normale prijs 49,29
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  19. Actifit 50+ Omega 3 visolie Davitamon
    Actifit 50+ Omega 3 visolie Davitamon
    Speciale prijs 22,46 Normale prijs 24,95
    Op voorraad
  20. Omega 3 6 9 1000 mg Hanoju
    Omega 3 6 9 1000 mg Hanoju
    Speciale prijs 11,97 Normale prijs 13,30
    1-2 weken
  21. Omega 3 6 9 1200 mg Lamberts
    Omega 3 6 9 1200 mg Lamberts
    Speciale prijs 21,76 Normale prijs 25,60
    Op voorraad
  22. Omega 3 6 9 Lucovitaal
    Omega 3 6 9 Lucovitaal
    Speciale prijs 50,99 Normale prijs 59,99
    Op voorraad
  23. Omega 3-6-9 Lucovitaal
    Omega 3-6-9 Lucovitaal
    Speciale prijs 15,29 Normale prijs 17,99
    Op voorraad
  24. Super visolie omega 3-6 Lucovitaal
    Super visolie omega 3-6 Lucovitaal
    Speciale prijs 21,92 Normale prijs 25,79
    Op voorraad
Bekijken als Rooster Lijst

Items 1-24 van 28

Pagina
Aflopend sorteren

Alle vetten zijn opgebouwd uit vetzuren, en de vetzuren zijn weer opgebouwd uit koolstof, waterstof en zuurstof. Toch zit er een verschil in de verschillende vetten. Dit is de bezetting van de vier bindingsplaatsen van het koolstofatoom. Een bindingsplaats is de plek van een atoom waarmee het vastgemaakt kan worden aan een ander atoom of stof. Zijn alle bindingsplaatsen van een atoom bezet dan noemen wij dit een verzadigd vetzuur. Zijn er echter nog bindingsplaatsen vrij dan noemen we dit een onverzadigd vetzuur. Zijn er meerdere plaatsen vrij dan wordt dit een meervoudig onverzadigd vetzuur. Is er één plek vrij dan noemen we dit een enkelvoudig onverzadigd vetzuur.

 

Levensmiddelen bevatten een mengsel van verzadigde en onverzadigde vetzuren. Een hoog aandeel aan verzadigde vetzuren is te herkennen aan de aanname van een vaste vorm bij kamertemperatuur van het product. Plantaardige vetten bevatten een hoger percentage onverzadigde vetzuren en dierlijke vetten bevatten meer verzadigde vetzuren.

 

Verzadigde vetzuren dragen zich in het lichaam traag en dienen vooral als brandstof en als bouwstof. De onverzadigde vetzuren zijn veel actiever door de vrije bindingsplaatsen. Hieraan kunnen verschillende stoffen aandokken en de functie van het vetzuur veranderen. Hierdoor kunnen onverzadigde vetzuren een heleboel taken overnemen. Vooral de omega-3 en omega-6 zijn hier zeer geschikt voor.

 

Omega-3 en omega-6 zijn essentiële vetzuren. Essentiële wil zeggen dat het lichaam ze uit de voeding moet halen. In ons voedsel zit meer dan genoeg omega-6, als is dit vaak een bewerkte vorm, maar omega-3 komt eigenlijk iedereen te kort. Doordat deze verhoudingen helemaal uit verband zijn kunnen de omega-6 vetzuren niet hun taak volledig uitvoeren omdat ze hiervoor moeten samenwerken met omega-3 vetzuren waar we te weinig aan hebben.