Stoelgang

Problemen met je stoelgang zijn heel erg vervelend. Hier is wat aan te doen! Je kan namelijk zelf een aantal dingen doen om je stoelgang te verbeteren en te stimuleren. Drink minimaal 1,5 liter water par dag, hier wordt je darminhoud soepeler van. Vezels uit voeding zijn ook van groot belang, dit zorgt ervoor dat je ontlasting een betere structuur krijgt. Als laatste is 30 minuten per dag bewegen ook goed voor de stoelgang. Uitstel wanneer er een gevoel van aandrang is droogt de ontlasting uit, ga dus naar de toilet zodra je een gevoel van aandrang voelt. Naast alle tips die je hierboven hebt gelezen kan je de stoelgang helpen met een aantal voedingssupplementen.

Stoelgang
Bekijken als Rooster Lijst

Items 1-24 van 68

Pagina
Aflopend sorteren
  1. 722 Lijnzaadolie 1000 mg AOV
    722 Lijnzaadolie 1000 mg AOV
    Speciale prijs 17,51 Normale prijs 19,45
    Op voorraad
  2. Intestin darmvitael Nova Vitae
    Intestin darmvitael Nova Vitae
    Speciale prijs 21,80 Normale prijs 25,65
    Op voorraad
  3. Orthi Mucos (darmkuur) Orthica
    Orthi Mucos (darmkuur) Orthica
    Speciale prijs 26,87 Normale prijs 29,85
    Op voorraad
  4. Darmvita Salus
    Darmvita Salus
    Speciale prijs 17,60 Normale prijs 19,55
    Op voorraad
  5. Natuurlijke stoelgangkruid Jacob Hooy
    Natuurlijke stoelgangkruid Jacob Hooy
    Speciale prijs 5,54 Normale prijs 6,15
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  6. Lijnzaad (geel zakje) Jacob Hooy
    Lijnzaad (geel zakje) Jacob Hooy
    Speciale prijs 2,25 Normale prijs 2,50
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  7. Lijnzaad flax seed oil Biotics
    Lijnzaad flax seed oil Biotics
    Speciale prijs 26,84 Normale prijs 31,58
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  8. Natuurlijke stoelgangkruid Jacob Hooy
    Natuurlijke stoelgangkruid Jacob Hooy
    Speciale prijs 17,15 Normale prijs 19,05
    Op voorraad
  9. Lijnzaad Jacob Hooy
    Lijnzaad Jacob Hooy
    Speciale prijs 6,44 Normale prijs 7,15
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  10. Meridiaan dunne darm meridiaan Vita
    Meridiaan dunne darm meridiaan Vita
    Speciale prijs 29,61 Normale prijs 32,90
    1-2 weken
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  11. Meridiaan dikke darm meridiaan Vita
    Meridiaan dikke darm meridiaan Vita
    Speciale prijs 29,61 Normale prijs 32,90
    Op voorraad
  12. Darmflora 600 mg puur SNP
    Darmflora 600 mg puur SNP
    Speciale prijs 92,63 Normale prijs 97,50
    Op voorraad
  13. Biologische Lijnzaad Gebroken-500 gram
    Biologische Lijnzaad Gebroken-500 gram
    Speciale prijs 2,93 Normale prijs 3,25
    Op voorraad
  14. Biologische Lijnzaad Heel-500 gram
    Biologische Lijnzaad Heel-500 gram
    Speciale prijs 2,96 Normale prijs 3,29
    Op voorraad
  15. Darmmild Wapiti
    Darmmild Wapiti
    Speciale prijs 3,83 Normale prijs 4,25
    Op voorraad
  16. Stoelgang New Care
    Stoelgang New Care
    Speciale prijs 9,86 Normale prijs 11,60
    Op voorraad
Bekijken als Rooster Lijst

Items 1-24 van 68

Pagina
Aflopend sorteren

Zo zijn bijvoorbeeld psyllium vezels goed voor de stoelgang. Dit zijn vezels die je lichaam direct opneemt zodra het in de maag komt. Ze stimuleren de darmen en zorgen hiermee dat de stoelgang op gang komt. Er is nog een heleboel meer te vertellen over de stoelgang maar helaas mogen wij niet alles vertellen omdat wij geen claims mogen maken die niet bewezen zijn over onze producten.