Stoelgang

Problemen met je stoelgang zijn heel erg vervelend. Hier is wat aan te doen! Je kan namelijk zelf een aantal dingen doen om je stoelgang te verbeteren en te stimuleren. Drink minimaal 1,5 liter water par dag, hier wordt je darminhoud soepeler van. Vezels uit voeding zijn ook van groot belang, dit zorgt ervoor dat je ontlasting een betere structuur krijgt. Als laatste is 30 minuten per dag bewegen ook goed voor de stoelgang. Uitstel wanneer er een gevoel van aandrang is droogt de ontlasting uit, ga dus naar de toilet zodra je een gevoel van aandrang voelt. Naast alle tips die je hierboven hebt gelezen kan je de stoelgang helpen met een aantal voedingssupplementen.

Stoelgang
Bekijken als Rooster Lijst

Items 1-24 van 67

Pagina
Aflopend sorteren
  1. 722 Lijnzaadolie 1000 mg AOV
    722 Lijnzaadolie 1000 mg AOV
    Speciale prijs 16,53 Normale prijs 19,45
    Op voorraad
  2. Intestin darmvitael Nova Vitae
    Intestin darmvitael Nova Vitae
    Speciale prijs 21,80 Normale prijs 25,65
    Op voorraad
  3. Orthi Mucos (darmkuur) Orthica
    Orthi Mucos (darmkuur) Orthica
    Speciale prijs 23,88 Normale prijs 29,85
    Op voorraad
  4. Darmvita Salus
    Darmvita Salus
    Speciale prijs 14,79 Normale prijs 18,49
    Op voorraad
  5. Natuurlijke stoelgangkruid Jacob Hooy
    Natuurlijke stoelgangkruid Jacob Hooy
    Speciale prijs 5,54 Normale prijs 6,15
    Op voorraad
  6. Lijnzaad (geel zakje) Jacob Hooy
    Lijnzaad (geel zakje) Jacob Hooy
    Speciale prijs 2,25 Normale prijs 2,50
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  7. Lijnzaad eko Horizon
    Lijnzaad eko Horizon
    Speciale prijs 1,13 Normale prijs 1,25
    Op voorraad
  8. Lijnzaad flax seed oil Biotics
    Lijnzaad flax seed oil Biotics
    Speciale prijs 25,13 Normale prijs 29,57
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  9. Natuurlijke stoelgangkruid Jacob Hooy
    Natuurlijke stoelgangkruid Jacob Hooy
    Speciale prijs 17,15 Normale prijs 19,05
    Op voorraad
  10. Lijnzaad Jacob Hooy
    Lijnzaad Jacob Hooy
    Speciale prijs 6,44 Normale prijs 7,15
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  11. Lijnzaad gebroken bio Ekoland
    Lijnzaad gebroken bio Ekoland
    Speciale prijs 2,06 Normale prijs 2,29
    1-2 weken
  12. Biologische Lijnzaad Heel-500 gram
    Biologische Lijnzaad Heel-500 gram
    Speciale prijs 2,33 Normale prijs 2,59
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  13. Diacon
    Diacon
    Speciale prijs 15,96 Normale prijs 19,95
    Op voorraad
    • Korting op vele merken
    • info@vitamientjenodig
    • Snelle levering
    • Groot assortiment
  14. Meridiaan dunne darm meridiaan Vita
    Meridiaan dunne darm meridiaan Vita
    Speciale prijs 29,61 Normale prijs 32,90
    1-2 weken
  15. Meridiaan dikke darm meridiaan Vita
    Meridiaan dikke darm meridiaan Vita
    Speciale prijs 29,61 Normale prijs 32,90
    1-2 weken
  16. Darmflora 600 mg puur SNP
    Darmflora 600 mg puur SNP
    Speciale prijs 89,78 Normale prijs 94,50
    Op voorraad
  17. Stoelgang New Care
    Stoelgang New Care
    Speciale prijs 9,56 Normale prijs 11,25
    Op voorraad
  18. Biologische Lijnzaad Gebroken-500 gram
    Biologische Lijnzaad Gebroken-500 gram
    Speciale prijs 2,69 Normale prijs 2,99
    Op voorraad
  19. Biologische Lijnzaad Blond-500 gram
    Biologische Lijnzaad Blond-500 gram
    Speciale prijs 3,56 Normale prijs 3,95
    Op voorraad
Bekijken als Rooster Lijst

Items 1-24 van 67

Pagina
Aflopend sorteren

Zo zijn bijvoorbeeld psyllium vezels goed voor de stoelgang. Dit zijn vezels die je lichaam direct opneemt zodra het in de maag komt. Ze stimuleren de darmen en zorgen hiermee dat de stoelgang op gang komt. Er is nog een heleboel meer te vertellen over de stoelgang maar helaas mogen wij niet alles vertellen omdat wij geen claims mogen maken die niet bewezen zijn over onze producten.